טיפול רגשי פרטני

טיפול פרטני הוא לאנשים המעוניינים לממש את מלוא הפוטנציאל בתוכם אך חשים במחסום שמונע מהם להגיע לייעודם.
לאנשים במצוקה נפשית שרוצים לקבל כלים לפתור בעיות כגון: תקשורת עם אנשים, חרדות, טראומות, דיכאון, מחשבות טורדניות, חוסר שקט נפשי, זעם, משברי חיים ועוד.
היכולת שלנו להכיר את עצמנו לדעת כיצד אנחנו פועלים להכיר את הדפוסים שלנו האינסטינקטים שלנו, להכיר את מנגנוני ההגנה שפיתחנו עם השנים בעקבות חוויות מהעבר, משפרת את איכות החיים.
בתהליך טיפולי לומדים דפוסים מיטיבים חדשים, לומדים לשלוט על עצמנו ועל סיטואציות בחיינו. לומדים להוביל כרב חובל את הספינה שלנו- את עצמנו. תהליך הטיפול כולל גישות מגוונות, כגון, טיפול דינמי, CBT (שינוי התנהגותי), מיינדפולנס ועוד.
מרצה ומלמדת נושאים אלו בכנסים, הרצאות, ימי עיון וקורסים.
ובנוסף מדריכה בכירה בדייל קארניגי העולמי.
 
"רציתי להגיד לך תודה ענקית, אני ממש חווה שינויים בחיים, אני יותר רגועה, מצליחה לישון בלילות ואפילו חזרתי לשמוע מוסיקה שאהבתי כל כך…גם בבית דברים נרגעו ואני עושה את הדברים בקצב שלי… בפגישה האחרונה יצאתי ממש מחוזקת. מצפה לפגישה הבאה…" 
 
"הגעתי לתהליך המהמם הזה לפני קצת יותר משנה, וכיוון שאני מאמינה גדולה בטיפול בנפש ושינוי בעזרת שיחות ולדעתי זהו חלק בלתי נפרד מההצלחה 'האמונה' אני יכולה לשתף שהתהליך ממש עזר לי מאוד- התמודדות עם מצבים, העלאת ביטחון עצמי, מודעות עצמית, חרדות שנעלמו וללא שימוש בכדורים, טראומות ופחדים שסבלתי הופחתו במידה ניכרת מאוד, שיניתי את כיווני הראייה וההבנה של סיטואציות, למדתי שהכל תלוי בבחירה שלי ואני שולטת במחשבה, והדרך עוד ארוכה יש עוד הרבה מה ללמוד ולהשתנותובסופו של דבר אני דואגת לעצמי בזכות התהליך להיות בריאה יותר בנפש ובגוף
זו המתנה הכי טובה שיכולתי לתת לעצמי, הטיפול הזה!"
 
הורות
katiazamir

כל בום שהיה צרחנו ובכינו

בס"ד א' בן 10.5 הגיע לטיפול בעקבות חרדות ופחדים. הוא פוחד להישאר לבד בחדר גם אם יש מישהו בבית. פוחד

katiazamir אוגוסט 31, 2023 תגובה אחת
ילדים ונוער
katiazamir

מ' בת 8

מ' בת 8 הופנתה בשל בעיות רגשיות שבאות לידי ביטוי ב'שבירת כלים' במצבים שונים… מובא חלק קצר מתוך שיחה טיפולית:

katiazamir פברואר 23, 2023 2 תגובות
ילדים ונוער
katiazamir

חרדה חברתית וקשיי הסתגלות

קטע מתוך שיחה טיפולית עם ילדה בת 9. בתמונה מכתב שהכינה לי… ט' הגיעה לטיפול בעקבות חרדה חברתית וקשיי הסתגלות…

katiazamir פברואר 23, 2023 אין תגובות
הורות
katiazamir

טיפול באמצעות משחק

הוריה של ב' פנו אלי בתחילת השנה בעקבות התפרצויות זעם קשות של ב' ואמרו שאיננה מסוגלת לשלוט בעצמה. לדבריהם ב'

katiazamir פברואר 23, 2023 אין תגובות